🧠 बदलते भारत में मेंटल हेल्थ पर चुप्पी क्यों?

📅 प्रकाशित तिथि: 31 July 2025

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📰 समाचार रिपोर्ट

भारत में मानसिक स्वास्थ्य (मेंटल हेल्थ) एक ऐसा मुद्दा है जिस पर बात करना अब भी कई लोगों को अजीब लगता है। जहां शहरी क्षेत्रों में धीरे-धीरे जागरूकता बढ़ रही है, वहीं ग्रामीण और छोटे शहरों में मेंटल हेल्थ को लेकर चुप्पी और शर्म अब भी बड़ी बाधा बनी हुई है।

📊 आंकड़ों की हकीकत:

राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण 2023 के अनुसार, भारत में लगभग 14% लोग किसी न किसी मानसिक समस्या से ग्रसित हैं, लेकिन इलाज के लिए आगे आने वालों की संख्या बहुत कम है।

🎙️ लोकव्यू की ज़मीनी पड़ताल:

हमने सिवान, छपरा और पटना के युवाओं, छात्रों और महिलाओं से बातचीत की।

• कई लोगों ने बताया कि डिप्रेशन या एंग्जायटी को “कमज़ोरी” समझा जाता है।
• मानसिक बीमारी को लेकर अब भी ताने, डर और सामाजिक दबाव झेलना पड़ता है।

🧑‍⚕️ एक्सपर्ट की राय:

साइकोलॉजिस्ट डॉ. साक्षी सिन्हा कहती हैं:

“मेंटल हेल्थ भी फिजिकल हेल्थ जितना ही जरूरी है। अगर किसी को बुखार हो सकता है, तो डिप्रेशन भी हो सकता है — यह कोई शर्म की बात नहीं है।”

🚨 अब वक्त है बदलाव का:

• स्कूलों और कॉलेजों में मेंटल हेल्थ काउंसलिंग ज़रूरी
• सरकार को जिला स्तर पर मेंटल हेल्थ क्लिनिक खोलने चाहिए
• लोगों को सोशल मीडिया और लोकल प्लेटफॉर्म्स से जागरूक किया जाना चाहिए

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🗣️ LokView की अपील:
मेंटल हेल्थ पर बात करना पहला कदम है। अगर आप या कोई जानने वाला मानसिक परेशानी से जूझ रहा है, तो चुप न रहें – मदद मांगना हिम्मत की बात है।